Benessere e Qualità della Vita

Dimovimento Pilates Studio svolge attività di Massaggio Terapeutico, Shiatsu, Ginnastica Posturale e Pilates.

Dal mal di schiena alla rigidità muscolare, alla correzione di atteggiamenti posturali errati ma anche alla semplice elevazione della propria forma fisica, l’attività dello Studio, che ha sede a Rho, è rivolta dunque ad un mantenimento e miglioramento del benessere generale della persona, accrescendo al contempo, pertanto, la qualità dello stile di vita.

Dimovimento Pilates Studio è uno Studio di Consulenza Posturale in via Lainate 64, Rho (MI).

Chi Siamo

Lo Studio Dimovimento è condotto da Dimitri Antonini, laureato all’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Milano.

Ha sempre esercitato nell’ambito delle attività motorie, sia come Insegnante che come Personal Trainer.

Diplomato Terapista Shiatsu e Terapista Massaggiatore riconosciuto.

Da diversi anni ha indirizzato la propria attività soprattutto verso la Ginnastica posturale e Pilates.

Pilates

Il metodo Pilates nacque e si sviluppò agli inizi del ‘900, per mezzo del suo ideatore Joseph Pilates, tedesco emigrato negli Stati Uniti, dove fondò la sua prima Scuola in prossimità dei famosi NY Ballets Studios.

Sebbene J.Pilates non abbia mai scritto o pubblicato alcun manuale in merito, si può esprimere in sintesi che il metodo Pilates si divide in una parte da eseguire a terra su tappetino e una parte con macchinari appositi.

I macchinari sono sostanzialmente due:

  • Universal Reformer
  • Cadillac

I principi fondamentali su cui si basa la corretta esecuzione del metodo sono:

  • RESPIRAZIONE corretta e ben controllata
  • BARICENTRO centro di forza e controllo di tutto il corpo
  • PRECISIONE perfezione nel movimento
  • CONCENTRAZIONE massima attenzione in ogni movimento
  • CONTROLLO controllo mentale di ogni singola parte del corpo
  • FLUIDITA’ sintesi dei concetti precedenti, ossia “poesia in movimento”

Il Pilates è anche una tecnica di recupero funzionale, indicata per chi soffre di problemi alla colonna vertebrale, rigidità muscolare e/o articolare. Tramite questa tecnica è possibile eseguire lavori di rinforzo muscolare e di mobilizzazione articolare; è ottima anche come preparazione fisica per le persone che praticano sport e vogliono migliorare le loro prestazioni.

Una parte dei protocolli Pilates è orientata al recupero per diverse patologie della colonna vertebrale, un’altra parte è dedicata alla tonificazione di addominali cosce e glutei, tramite l’utilizzo dei macchinari specifici a cui abbiamo accennato, che consentono un lavoro mirato ed efficace.

Un lavoro muscolare ottimale può essere effettuato prima di interventi chirurgici o estetici, riducendo decisamente i tempi di ripresa post operatoria.

Una grande percentuale di persone che lamenta dolori alla colonna vertebrale e alle articolazioni, avverte un miglioramento già dopo le prime sedute.

Con la possibilità di personalizzare i protocolli secondo le specifiche esigenze i risultati possono essere ancora più efficaci e duraturi nel tempo.

Massaggi

Lo Studio Dimovimento pratica anche il MassaggioTerapeutico ed i Massaggi Shiatsu.

Il MassaggioTerapeutico è un trattamento medico di terapia per il dolore, per la rigidità muscolare e per lo stress.
La caratteristica del massaggio è la capacità di produrre i suoi effetti sul corpo e sulla mente per trasmettere un piacevole benessere psico-fisico e la ripresa funzionale delle attività quotidiane.

Lo shiatsu è una tecnica di riequilibrio energetico molto potente ed efficace; sottoporsi periodicamente ad un trattamento Shiatsu è un eccellente modo per restare in salute.

Risultati soddisfacenti si ottengono in tutte le patologie dolorose, da quelle articolari (mal di schiena e del collo) alle cefalee.

Si possono trattare con successo anche disturbi gastroenterici, disturbi del ciclo mestruale, insonnia e asma. Alcune tecniche specifiche sono utilizzate per il trattamento di malattie acute come le forme di raffreddamento, le infiammazioni, i traumi acuti.

L’azione profonda del trattamento shiatsu lo rende efficace in tutte le forme di stress e tensione psichica e muscolare.

Contatti

DIMOVIMENTO Pilates Studio

Dimovimento Pilates Studio
di Dimitri Antonini

Via Lainate, 64 20017 Rho (MI)

Cell. +39 339 7298908

info@dimovimento.it